要不要我帮你按摩一下，可能会缓解一些疼痛。
你最近是不是压力太大了，要不要找个时间放松一下？
我可以给你泡一杯热茶，或者拿个冰袋敷一下，可能会有些舒缓效果。
有没有喝足够水呢？可能是脱水引起的头痛，多喝水会有帮助的。
你睡眠是否充足呢？如果睡得不好，也容易导致头痛的。
你是不是吃了什么不太对胃口的东西？有时候食物过敏也会引起头痛的。
做些深呼吸，放松一下身心，或许会减轻一些不适感。
你是不是近期用眼过度了？看看有没有需要休息一下眼睛的时间。
有没有试过轻轻按摩太阳穴，有时候可以缓解头痛的。
如果疼痛持续不止，或者越来越严重，还是去医生那里检查一下比较好。
