你想说说为什么烦躁吗？我很愿意倾听并帮助你解决问题。
烦躁是正常的情绪，但不要让它控制你的心情。有什么我可以帮助你的吗？
我明白烦躁的感觉。要不我们一起找个放松的活动来舒缓压力吧？
有时候，只是与朋友聊聊天就能缓解烦躁。你想分享一下吗？
烦躁可能是因为一些困扰你的事情，要不我们一起找找解决办法？
烦躁是暂时的，相信你很快就能恢复好心情的。你需要我做些什么来帮助你？
有时候，仅仅找个安静的地方放松一下就能缓解烦躁。你想去散散步吗？
烦躁是身心疲惫的表现，你需要休息一下。让我知道你需要什么，我会尽力帮助你的。
烦躁时，尝试一些深呼吸或冥想的练习，这可能有助于放松和平静情绪。
如果你想找个人倾诉，我会一直在这里支持你。不论你需要什么，我都会尽力帮助你。
