我可以理解你的感受，有时候工作压力确实会让人感到无法承受。你需要发泄一下吗？
为了减轻工作压力，你可以试试分解任务、合理安排时间，或者寻求帮助和支持。
不要太过自责，工作多的时候确实会让人感到困扰。但是，相信你可以克服这个困难，取得好的成绩。
偶尔放松一下自己，给自己一些时间休息和娱乐，这样能够帮助你更好地面对工作压力。
你可以尝试和上级沟通，看看是否有可能分担一些工作，或者调整工作量的安排。
你是一个勤奋努力的人，但也要记得合理平衡工作和生活。别让工作压得你喘不过气来。
如果你需要帮助，我可以尽力协助你完成一部分工作。我们可以一起分担责任，减轻你的负担。
很多人都会遇到工作多的情况，但是重要的是要找到应对方法，不要让自己被压垮。
或许你可以试试制定一个详细的工作计划，将任务分解，逐步完成，这样会让工作看起来更加可行和有序。
记得给自己一些掌声和肯定，你已经付出了很多努力，相信你能够应对这个挑战。
