是的，昼夜温差确实有时候很大，特别是在秋季和冬季。
这样的温差让人感觉很难适应，早晚要注意增减衣物。
室外温差大时，我会带上外套或者围巾，保持身体的温暖。
不过，有时候也可以借助室内的暖气或取暖设备来调节温度。
我发现在昼夜温差大的日子里，早起时确实有些冷，但在白天阳光明媚的时候，感觉温暖很多。
这种温差大的天气，还是要多喝水，注意保湿。
如果温差对身体不适的话，可以考虑穿着合适的衣物来保持舒适。
这种情况下，我会早晚出门时注意天气预报，选择合适的服装。
虽然昼夜温差大有时会让人感觉不舒服，但也有利于促进新陈代谢，提高免疫力。
总的来说，昼夜温差大是自然现象，我们可以通过合理调整自己的穿着和生活习惯来适应它。
