你可以问她发生了什么事情让她感到心累，以便更好地理解她的困扰。
你可以告诉她你理解她的感受，并表示你愿意倾听她的烦恼。
你可以鼓励她找到合适的方式来放松和减压，比如运动、阅读或者与朋友聚会。
你可以提醒她关注自己的身心健康，包括充足的睡眠和良好的饮食习惯。
你可以建议她与信任的人分享自己的感受，或者寻求专业的帮助和支持。
你可以提醒她放慢节奏，给自己一些休息和恢复的时间。
你可以鼓励她寻找一些能够让她快乐和放松的活动，比如听音乐、画画或者旅行。
你可以提醒她重视自己的感受，学会拒绝一些过分的要求或者压力。
你可以告诉她，每个人都会有心累的时候，但重要的是要找到适合自己的方式来调整和恢复。
最重要的是，你可以向她传达你的支持和关心，让她知道她不是一个人在面对这些困扰。
