告诉她早起有很多好处，比如更充足的时间进行锻炼或者享受一顿悠闲的早餐。
鼓励她设定一个早起的目标，如读书、学习或者完成一些个人项目。
提醒她早起可以享受宁静的早晨，感受大自然的美妙。
建议她尝试一些提神的活动，如喝一杯咖啡或者听一段欢快的音乐。
鼓励她寻找早晨的乐趣，如观赏日出、散步或者阅读一本喜欢的书籍。
提醒她规律的作息对身体和心理健康都有很大的好处。
给她分享一些积极的早起心理技巧，如使用闹钟、放置床边的水杯等等。
告诉她早起会让她更有时间和家人朋友交流，享受美好的人际关系。
鼓励她寻找早晨的美丽，如瑜伽、冥想或者早晨的呼吸操。
最重要的是，给予她理解和支持，让她知道你会一直在她身边。
