是啊，有时候做梦会让人感到疲惫，但也可以是大脑在休息和处理信息的方式。
或许你可以尝试放松一下，做些让自己感到舒适和放松的事情，比如听音乐或冥想。
做梦是大脑的一种自然反应，它帮助我们整理思绪和情绪，所以有时候会感到累。
如果你觉得做梦累，可以试试改善睡眠质量，比如保持规律的作息和创建一个舒适的睡眠环境。
或许你可以尝试记录你的梦境，这样可以更好地理解你梦到的内容，并找出潜在的原因。
做梦也可以是一种发泄情绪的方式，所以有时候会感到疲惫。
如果你觉得做梦累，可以试试做一些轻松的活动，比如散步或做瑜伽，这样可以让你的身心得到放松。
有时候做梦可能是因为我们在白天遇到了一些压力或紧张的事情，所以大脑需要通过梦境来处理它们。
或许你可以尝试调整你的睡眠习惯，比如早点睡觉或保持一个良好的睡眠节奏，这样可以减少做梦的次数。
记住，做梦是人类大脑的一种正常现象，尽量保持放松和积极的心态，对于做梦感到累的时候，也可以考虑咨询专业人士的意见。
