不要太自责，每个人都会犯错，重要的是能够反思和改正。
不要用过激的言辞来形容自己，每个人都有优点和缺点。
如果你真的认为自己有问题，那就努力改变，成为一个更好的人。
不要轻易自我否定，别人的评价并不一定代表真实的你。
请相信自己的成长潜力，每个人都可以改变和成长。
请记住，过去的错误不一定代表未来的你。
重要的是认识到自己的问题，并且积极寻求改变的方法。
请向身边的人寻求帮助和支持，他们会帮助你走出困境。
不要忘记原谅自己，只有通过接受过去的错误，才能真正向前迈进。
最重要的是，学会爱自己，因为只有爱自己才能真正改变和成长。
