很抱歉听到你在工作上感到抑郁，我可以理解这种感受。
如果你愿意，我们可以找个时间坐下来聊一聊，你可以倾诉一下你的感受。
你是否已经考虑过寻求专业的帮助？专业心理咨询师可能能够给你提供一些有效的建议和支持。
你有想过换一份工作或者调整一下工作环境吗？有时候改变一下工作方式或者找到一个更适合自己的工作可以帮助缓解抑郁感。
你可以尝试一些放松的活动，比如做瑜伽、听音乐或者读书，这些活动可能有助于缓解压力和焦虑。
记得给自己留出一些时间休息和放松，不要总是过度工作。
如果你愿意，我们可以一起找些方法来帮助你更好地管理工作上的压力。
是否有一些特定的事情让你感到抑郁？如果有的话，我们可以一起探讨一下如何应对这些问题。
请记住，你不是一个人在战斗，你可以向身边的人寻求支持和帮助。
我希望你能够尽快从抑郁中恢复过来，如果你需要任何帮助，请随时告诉我。
