是不是伞太重了？换一个轻便的试试吧。
可能是你撑伞的姿势不正确，让我来教你怎么正确撑伞吧。
要不要尝试用双手握住伞柄，这样分担力量可以减轻负担。
或许你可以尝试买一个自动开启的伞，这样就不需要用力撑了。
要不要找一个伞柄长一点的伞，这样就不会弯腰撑伞了。
撑伞的时候，可以试着换着手撑，这样不会一直用同一只手用力。
或许你可以换一个伞把手柔软的伞，握起来会更舒适一些。
如果你有朋友在身边，可以请他们帮忙一起撑伞，分担一下力量。
伞撑得累的话，可以找一个遮风避雨的地方休息一下，等到雨小一些再继续走。
或许你可以考虑购买一个防风的伞，这样在刮风的时候就不会那么累了。
